Yoga della risata e ludicità consapevole | prova aperta

YOGA DELLA RISATA E LUCIDITÀ CONSAPEVOLE

a cura di Patricia Scioli e Tania Failla

Iniziano gli incontri di gioco e risata consapevoli. Incontri per giocare e ridere insieme per il nostro benessere mentale, fisico ed emotivo. Durante gli incontri andiamo a toccare i 4 principi della gioia: giocare, ridere, ballare e cantare. Una tecnica semplice e divertente per mettere in pausa i pensieri, abbattere lo stress e portare leggerezza nel tuo quotidiano.

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Evento gratuito 

Gradita prenotazione