Esplora un mondo di opportunità e sperimenta attività coinvolgenti legate al benessere, al teatro, alla danza, al riuso e molto altro ancora.
Partecipa alla giornata gratuita per stimolare passioni e interessi anche nuovi.
Programma
mattina
ore 10:00 -11:00
Acroyoga | salone | EVENTO ANNULLATO
a cura di Ilaria Redaelli
Prova aperta di acroyoga, una disciplina che migliora la fiducia in se stessi, negli altri e migliora il benessere della coppia.
ore 10:00 -11:00
Fitwalking: una camminata adatta a tutt* | urban gallery | PRENOTA
a cura di Patrizia Leccese - Fitwalking Torino
Presentazione dell’attività e dei suoi benefici per corpo, psiche e socializzazione e camminata sportiva dimostrativa da beeozanam a Parco Dora.
ore 10:00 -11:00
Bagno sonoro | sala passante | PRENOTA
a cura di Giulia Tagliente
Esperienza di bagno sonoro con strumenti di antica tradizione, le cui proprietà armonizzano la vibrazione dei chakra.
ore 11:00 -12:00
Capoeira per tutti | salone | PRENOTA
a cura di Gianluca Covacci - Scuola di Capoeira Torino
Prova aperta di capoeira, disciplina di espressione corporale che coniuga danza, lotta, musica, canto e acrobazia.
ore 11:00 -12:00
Yoga della risata | urban gallery | PRENOTA
a cura di Patricia Scioli e Maria Carmela Marcoli
Prova aperta per sperimentare gli effetti benefici di una risata attraverso tecniche yoga e della Mindfulness.
ore 12:00 -12:30
Mindfulness | urban gallery | PRENOTA
a cura di Maria Carmela Marcoli - Coach Mary
Introduzione al percorso e ai benefici della Mindfulness in ambito personale, sociale e lavorativo e breve esercizio pratica.
ore 12:00 -13:00
Laboratorio di pizzica, taranta e danze tradizionali del sud | salone | PRENOTA
a cura di Paranza del Geco
Prova aperta di danze tradizionali del Sud come strumento per liberare la nostra energia.
pomeriggio
ore 15:00 -18:00
Upcycling e restauro di mobili | beeo | PRENOTA
a cura di Atelier Ozanam
Presentazione del laboratorio e attività dimostrativa con possibilità di sperimentare attivamente le tecniche di restauro e upcycling.
ore 15:00 -18-00
Relooking del mobile effetto materico | sala passante | PRENOTA
a cura di Cristina Lovera - Azzurropolverehome
Presentazione del percorso laboratoriale e attività dimostrativa con possibilità di sperimentare le tecniche di pittura a effetto materico e gli stencil.
ore 15:00 -16:00
Laboratorio di grafologia | urban gallery | PRENOTA
a cura di Elisabetta Ramondetti
Presentazione del laboratorio con brevi sessioni per scoprire i segreti della scrittura, fotografia della nostra anima.
ore 15:00-16:00
La casa volante. Laboratorio teatrale: voce, corpo, movimento | salone | PRENOTA
a cura di Leonardo Mancini
Una sessione di training fisico e vocale con esercizi dinamici e di gruppo, tecniche di rilassamento e di improvvisazione.